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因此,鉴于步行对心血管病有着如此明显的预防保健作用,它应该成为一种流行的健身运动。

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肚脐最怕风寒入侵,且任脉主胞宫,故夏季不要对着空调、风扇直吹肚脐,尤其是女性;衣着应能遮盖肚脐,除了保护肚脐免受外界的意外伤害,如烫伤、刮碰等,还要使其避免受寒;清洁肚脐上的“污垢”时不能用力抠,用暖水轻轻擦拭,让“污垢”软化脱落即可。

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吕元2019-12-11

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“健康中国人”系列圆桌论坛已经连续举办四届。

王龙2019-12-11 12:05:35

这个年龄段是成长发育的重要阶段,人的骨骼尚未成型,肌肉力量较弱。

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王亚肖2019-12-11 12:05:35

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